涵之行文曲~*

在ptt的完美曲線板看到一篇文...內心有很大的感觸

那篇文章是一個網友分享他2月到現在瘦了9公斤(因為太長...容我用簡述的)
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2月時他是採配合小紅減肥法+節食----每天吃得很小心..有時一天一餐，結果狂瘦5KG...但會想睡覺+體力變差，因為怕把身體弄壞，又故意胖2KG回來．．
3月採運動＋控制卡路里的方法．．每天運動量是300-400卡洛里，吃東西頂多700卡洛里(很少到1000)．．．狂掉6KG..目前無復胖
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然後有一個網友回文說：
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請你吃到1200，最好三餐正常，對你好，對身體也好，而且會更快樂，瘦下來的速度也不會慢，難道你想一輩子都這樣吃？一天七百 頂多一千？
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這個2月瘦9公斤的網友就回PO啦：
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....（又是前略）....
我也只是分享我的經驗....我也知道不是很健康...也不想一輩子這樣吃....可是胖了很久很久的人....若有方法在短時間內瘦下來....是種很大的鼓勵....

對於胖子而言....我寧願花半年時間把該減的重量減到....再來慢慢調養身體.....

健康和身材....身材好會比健康讓我更快樂.....謝謝您的建議啦....我會開始想個更健康的飲食習慣....
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說真的蠻難過的，健康比不上身材好，我能體會她的感覺，身為別人眼中的胖子，壓力真的很大，會不時的被冷朝熱諷的，聽到時心裡真的在滴血．．．．

雖然說要愛自己．．不要在乎別人的想法．．但這是不太可能的．．有幾個人做得到？我想也只有瘦子吧．．．．

就像我無意中聽到有同學人叫我＂青春無敵小飛象＂．．或是店裡的客人跟我說＂你要減肥啦！．．．＂雖然對外界的批評已經麻木．．但還是會很難過很難過．．．╭(─╴╴─)╮

Any way 期許自己能健康的瘦下來

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唔～寫到最後想到不愉快的記憶....眼睛泛紅Ｑ＿＿＿＿Ｑ