今天本來約爸媽去爬山
但6點卻下起傾盆大雨只好作罷
但今天還是要運動的
難得的假日
我想說就去跑學校的操場吧

會想要跑操場也是想測試自己的體力進步到什麼階段了
要不然我的有氧就是在家裡騎X-BIKE配電影電視
要不然就是在健身房跑划步機
這兩樣都比較輕鬆

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