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我覺得這系列真的是好文
很用心作者~[減肥的迷思]

本篇文章引用自此

這系列的好文
我就是算熱量跟少量多餐做不到....ORZ
目前的目標是把體脂肪降到正常值
因為體脂肪是一個人的健康指標
我不想當個奶油人呀

加油囉^^

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